Ejercicio físico, autopista al cerebro emocional.

Hasta hace pocos años, sabíamos que hacer ejercicio físico de manera habitual era muy bueno para nuestro cuerpo, y a lo sumo, sabíamos que hacía “sentirse bien” a la persona que lo realizaba. Hoy, gracias a la colaboración de la psicología, la medicina, y las neurociencias, sabemos que el ejercicio físico impacta de forma directa sobre[…]