3 CLAVES PARA RELANZAR TU VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

Algunas personas sienten en su interior la necesidad de dar un giro personal y/o profesional a su vida porque actualmente les resulta emocionalmente insatisfactoria pero no saben cómo hacerlo, o no se atreven. Otras personas sienten también esta necesidad de mejora pero no tienen una vida (personal o profesional) tan insatisfactoria a nivel emocional y prefieren sacrificar[…]

CRECIMIENTO PROFESIONAL Y PERSONAL, ¿INCOMPATIBLES?

“El trabajo dignifica”, dijo Karl Marx (o al menos se le atribuye). Es bien sabido que el trabajo tiene importantes beneficios para nuestro bienestar psicosocial, tal como se desprende de un estudio de Salanova, Prieto y Peiró (1993): Función económica (no solo para sobrevivir sino para acceder a otros bienes) Da estructura a nuestro tiempo diario,[…]

Tú sí que vales

¿Te sientes culpable, o al menos afligido o afligida cuándo te dicen que has hecho algo mal, o cuando no haces algo que deberías hacer, o cuando te sale algo mal? ¡Pues bienvenido al club! A mí me pasa lo mismo (aunque ahora estoy  en proceso de mejora), especialmente cuando me lo dice una persona significativa y que yo[…]